Drink your greens

For meg er et sunt og variert kosthold veldig viktig og jeg prøver alltid å få i meg minst 5 om dagen. Jeg synes at man burde ta vare på den kroppen man har, det handler ikke om hvordan man ser ut på utsiden, men det å vite at du gir kroppen din akkurat de næringsstoffene den trenger. Jeg er veldig glad i lage smoothie eller juice selv for da kan jeg få i meg masse frukt og grønt uten at det blir kjedelig å spise. Jeg har stort sett laget smoothies av frukt og bær og juice av grønnsaker, men nå har jeg eksperimentert litt på smoothiefronten og endt opp med en ok grønn smoothie. Jeg synes helt ærlig at bringebær- og banansmoothie er bedre, men dette funker og så er det proppfullt med god næring for kroppen.



Du trenger:
1 kiwi
4 isbiter
30 g grønnkål
1,5 dl vann
1/2 avokado
saften av 1/2 lime
1 liten bit ingefær

Miks alt godt sammen i en blender og voilà!

8 kommentarer

Benedicte Arntzen

06.04.2016 kl.16:47

så deilig! Ha en fin dag <3

cheerchrissy.blogg.no

06.04.2016 kl.17:01

Ser herlig ut !

facelessfashiion

06.04.2016 kl.17:04

så deilig :)

Maria Jansen

06.04.2016 kl.17:07

Dette så kjempegodt ut, må teste ut denne oppskriften! Tusen takk for at du delte den :)

Ingrid

06.04.2016 kl.20:33

Maria Jansen: Bare hyggelig :D

lisarorvik

06.04.2016 kl.17:18

Dette så kjempe godt ut :)

sceneteppe

06.04.2016 kl.21:04

Nå ble jeg motivert til å putte mer grønt i smoothiene mine!

leahisabellv

07.04.2016 kl.00:16

Så digg :D Dette er jo helt perfekt for våren og sommeren :D Nam!

Skriv en ny kommentar










Jeg er 23 år gammel og heter Ingrid. Jeg blogger om mine interesser som blant annet er mote, mat og interiør.

Kontakt: ingridmarie92@
hotmail.com





Søk i bloggen


Kategorier

Arkiv

hits